皆様、「温活」という言葉を聞いた事がありますでしょうか?


温活とは文字通り、体を温める活動をすることです


体を温める事で血流が良くなり、肌の乾燥が改善出来たり、お化粧ノリが良くなったり、代謝アップで痩せやすい体になる事で美容に効果があるのはもちろん、


風俗女子に必須の「免疫力」を高める事もできます(*^^*)


免疫力が上がると風邪をひきにくくなったり、病気に掛かりにくい体作りができます。


体温が1℃下がると、何と!



免疫力が30パーセントも下がってしまそうです>_<


あや乃は、最近、2回温活をしました♡


ダイエットにも効くハーブテント

仙台の花魁女子会では、ハーブテントを初体験。

たった20分で汗がダクダクになりました


たくさんデトックスできたせいか、体がすーっごく軽くなりました(*^^*)



日本風俗女子サポート協会あや乃

そして昨日は、お友達のサロンでよもぎ蒸しを初体験♡


こちらは、40分程、よもぎを炊いた椅子の上に座り、写真の様にマントを被り蒸されます。


よもぎ蒸しされる女の子

ラスト5分は、頭からマントをすっぽり被り、


よもぎの良い香りを味わい尽くして終了


こちらも体が芯から温まり、この日の夜は顔がツルツルになったのと、ぐっすり眠る事が出来ました(*^_^*)



ハーブテントやよもぎ蒸しに行く時間がなかなか取れない


という方は、入浴剤入りのお風呂にゆっくり浸かったり、体を温める食材を積極的に取り入れたりするのがオススメです。


体が冷えて、良い事なんて一つも無いのと、


病気になってしまうと、お仕事を休まなくてはらならないので、


温活を含めた体調管理は、風俗女子には必須です!


しっかり体を温めて、繁忙期に備えましょうね♡


あや乃のプロフィール内のオフィシャルブログの記事内に「風俗女子の為の心と体に効くセミナー」のご案内があります。


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